July 1st, 2014

марла

Путь к себе

Начинается с того, что человек должен прислушаться к себе и понять, что требования организма и есть стремление к гармонии. Конечно нельзя так говорить когда у человека стремление каждый день есть торты. Это уже стремление к ожирению. А вот когда ты можешь закрыть глаза и представить, какой вкус тебе нужен (сладкий, соленый, острый) и отталкиваться от этого - одно из познанных и используемых мной правил, которому я уже давно придерживаюсь в питании.
И когда я прошла аюрведический тест и прочитала основы питания для Вата-доши, то поняла, что прислушиваюсь к организму правильно. Вот тут таблицы для Ваты (там же и для других можно найти). Все что вызывает дисбаланс, я как-то подсознательно и не ем. Правда это не касается капусты сырой - ее я почему-то люблю, но думаю что с этим можно будет что-то поделать. А вот баклажаны к примеру люблю, но мне от них не очень хорошо - тяжелая пища для меня. А при поедании моего дисбалансного картофеля меня мучает совесть. Правда вот баланс от риса и дисбаланс от гречихи для меня не понятен. Гречиха и гречка это одно и то же?? Потому что у меня стойкое убеждение, что если буду жрать рис - буду расти вширь...
Все остальное вроде бы реально и соответствует моему мировосприятию еды. С мясом понято - говядину не люблю, а вот курогрудь заменить на темное мясо... ну ладно, уговорили) вообще мяса надо меньше, овощей больше и будет мне спокойствие)



Кстати после выставки задумала сходить в индийский магазин, который буквально через дорогу и все мне было недосуг. Ага, прям перед моим приходом магаз решили ликвидировать... Раньше был тут любимый магаз недалеко, тоже долго не продержался почему-то. И теперь интересно есть ли вообще аналоги этим индийским магазинам у нас в городе, кроме Тотема (в котором видимо просто все подряд продается)...
Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
Дулина

Слухами земля полнится...

Марафон «Белогорье – Крыму» собрал 169 миллионов рублей

Ага, у нас зарплаты не повышают, но однодневный заработок срубили со всех. Потому что крымчанам нужнее.

Беженцы тоже разные бывают. Бывают те, которых показывают по телевизору, с одним чемоданом и слезами на глазах. А есть те, которые приезжают на джипах и требуют бюджетные места в вузах.
Баланс в мире должен быть, да. Кто-то рад сбежать из под пуль в глухие деревеньки и радоваться что жив, а кто-то требует жилье в центре города и льготы статуса беженцы.

Слухами земля полнится, но на пустом месте они не возникают...