February 22nd, 2014

марла

Зожно ли бегать в городе

Вообще я раньше достаточно часто занималась пробежками. Каждый вечер, если быть точнее, и на протяжении нескольких месяцев (обычно осень-зима-кусок весны). Но правда это были или парки или не оживленные улицы. Сейчас пробежка становится проблематичной. Хорошо, надо сначала пройтись и разогреться. Как раз до парка, там побегать и обратно тоже пешочком. Но таки вдоль трассы. А после пробежечки нехило так хапаешь воздуха, ибо одышка да. Я брошу курить, планирую вот в ближайшее время. Но вдыхать полными легкими после пробежки смог с трассы не особо горю желанием. Вот и откладываю все на потом, так как пока дошел туда, пока обратно - у меня просто нет столько свободного времени, а последнее время и сил.
Так что видимо на пенсии буду бегать трусцой от инфаркта, хотя новые исследования говорят о том, что на пенсии это будет бег как раз в сторону инфаркта и проблемам с суставами...



А вообще спортом надо заниматься тем, который приносит удовольствие. Вот приносит удовольствие баскетбол = купить баскетбольные мячи и вперед! Найти кольцо по близости и можно заниматься в свое удовольствие.
Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.