September 20th, 2010

марла

19 сентября - День рождения "Смайлика"

Вчера, 19 сентября, был день рождения самого популярного колобка на просторах Интернета. Смайлы давно поселились в аське, смс-ках и просто письмах. Без них уже никуда. Как еще передашь свое настроение виртуально, когда слов не хватает?
Я, напрмер, даже подписывая открытки с поздравлением, не могу не поставить пару скобок ))))

Картинка 11 из 64000
Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
марла

В Москве открылась выставка художника Павла Рыженко

Картины посмотрела только в сети - но они настолько впечатляющие, настолько глубокие, что оторвать от них взгляд очень тяжело.
С удовольствием посетила бы эту выставку, но боюсь что очередь будет такой же впечатляющей, как была на выставку Пикассо.

Картинка 4 из 98
марла

Правильное питание. День первый. Часть первая.

Ну вот, как и обещала, описываю подневно свой переход на правильное питание.
Итак. Съездив к маме, взвесилась. Привес составил 1,7 кг. Таким образом на начало эксперимента вес составляет 51,7 кг.
Целью не является сброс веса как такового, цель - общее оздоровление и приведение себя в былую (да, да, и спортивную тоже) форму.
Завтрак состоял из чашки черного чая без сахара и йогурта "Активия".
На работе выпита чашка чая без сахара (пока черного, сейчас пойду заварю зеленый).
Самочувствие - нормальное, жрать не хочется (видимо еще и время удачное - ПМС-ный жор прошел).
В обед продолжу описание)
марла

Новый роман Сергея Решетникова.

Кто сейчас представляет поездку куда-либо без интересного чтива? Да и просто, дома, уютно укутавшись пледом, налив себе вкусного горячего чая, очень приятно взять в руки хороший интересный роман. Ведь скоро зимние долгие вечера, которые лучше коротать за хорошей книжкой, нежели прожигать в клубе.
Вот например писатель, сценарист и драматург Сергей Решетников явил свету новый роман Спайс. Автор романа "Голубая моя Москва" продолжает радовать читателей своими новыми романами, которые читаются на одном дыхании.
Это новое слово в современной литературе. Роман представляет собой некий симбиоз фантастики и детектива. Про всеми любимых мусоров и про простых обывателей.
Открыв этот новый фантастический роман, сразу принялась читать пролог. Что могу сказать - хороший слог (недаром автор драматург и сценарист), повествование просто сразу затягивает и появляется интрига. Хочется читать и далее, несмотря на загруженность на работе.
Поэтому скорее всего я дочитаю его дома. И еще, порекомендую почитать маме, так как ей нравится такая литература. Думаю, что любой читатель найдет себе в новом романе Решетникова что-то интересное.
марла

Софи Лорен 75

Сегодня празднует свое 75-летие одна из красивейших женщин планеты - Софи Лорен.
Много можно говорить о ее кинозаслугах. Я же хочу сказать о ее внешности. Удивительно красивая даже в свои 75 лет, Софи Лорен утверждает: "Все что вы видите - результат того, что я ем тарелку спагетти в день". И при своём росте 173см, она весит лишь 60 кг. Даже церковь не сомневается в ее красоте: один из отцов Ватикана сказал, что хотя католическая церковь и против клонирования, но ради Софи Лорен можно было бы сделать исключение.
А секрет ее красоты прост: чтобы выглядеть, как Софи Лорен, нужно мыслить позитивно.
Больше положительных эмоций привлекайте в свою жизнь, меньше стрессов и Вам светит лишь успех, красота, здоровье!!!

Картинка 21 из 6056

марла

Правильное питание. День первый. Часть вторая.

В продолжении темы питания, пишу часть вторую (первая часть тут)
Настало время обеда. На обед у меня салат из помидоров, зеленого салата и по идее оливкового масла. Только вот полить салат сутра я забыла, следовательно у меня помидор и зеленый салат))
Дополняем все это дело зеленым чаем.
Потихоньку начинает хотеться есть, но в голове не крутятся круасаны и пиццы, поэтому все нормально ;)


марла

Московская Школа Таэквон-До

Ничто так не укрепляет здоровье как спорт.
А спортом надо заниматься с малых лет (а не так как я, после окончания школы).
И если вы думаете - в какую секцию отдать свое чадо - я рекомендую вам обучение таэквондо. Ибо в крупнейшей Московской Школе Таэквон-До начался новый набор. Тренеры мирового класса гарантируют качественный процесс обучения. А то, что залы находятся по всей Москве - дополнительный плюс.
И, кстати, если вы сами хотите обучиться приемам этого вида спорта - есть группы для всех уровней подготовки.
Да и стоимость занятий действительно вас порадует.
марла

Правильное питание. День первый. Часть третья.

Итак, день перевалил за середину и близится к своему логическому завершению.
Сказать что не хочу есть - не могу. Сказывается привычка в течение рабочего времени что-то жевать.
Так что же сегодня буду есть на ужин?
Думаю что поужинаю салатом из свежей капусты, чашкой зеленого чая и половинкой грейпфрута на десерт.
А так же сделаю некоторое количество упражнений до ужина)
Так же поставлю на закваску купустку (очень давно хочу квашеной капусты, но не доверяю магазинным вариантам).
 



День первый часть первая
День первый часть вторая