?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Полезный завтрак

Завтрак должен быть вкусным и полезным. Летом жарко и совсем не хочется горячую кашу или яичницу. Поэтому в ход идет йогурт натуральный куда я сыплю чиа, киноа и мед. Или творог с тем же медом. А когда не хочется сладкого - вот такой завтрак. Творог смешивается с зеленью, добавить соль или соевый соус (идеально соленая минералка типа ессентуков номер 17). На хрустящий хлебец и сверху лимон с зеленью.



С горячим эспрессо - идеально.
Кстати таким творогом хорошо фаршировать сладкий перец.
Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.

Comments

( 10 comments — Leave a comment )
zlobin_aa
Jul. 13th, 2017 06:46 am (UTC)
Без пельмешек? :-(
yayad
Jul. 13th, 2017 11:31 am (UTC)
пельмешки надо ночью, чтоб никто не видел)))
zlobin_aa
Jul. 13th, 2017 11:36 am (UTC)
Твоя правда :-)
olyago
Jul. 13th, 2017 07:15 am (UTC)
вот сегодня ела такие бутеры, только с огурцом и яйцо варёное сверху) Вкуснота же!!
yayad
Jul. 13th, 2017 11:31 am (UTC)
ага, тоже прекрасное сочетание)
antifreeze
Jul. 13th, 2017 08:14 am (UTC)
какая идея! Спасибо
yayad
Jul. 13th, 2017 11:32 am (UTC)
там масса вариантов на этой основе)
balahnina
Jul. 13th, 2017 09:03 am (UTC)
Нужно, все же, добраться и сделать творожный сыр.
Но, я, пока, с удовольствием тост с сыром и докторской.
И кофе, само собой
yayad
Jul. 13th, 2017 11:32 am (UTC)
мы щас дома ни сыра ни колбасы не держим((
balahnina
Jul. 13th, 2017 11:37 am (UTC)
Верю.
У наспо случаю окончания поста
( 10 comments — Leave a comment )

Latest Month

October 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com