?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Махи гирей - Техника.

Потихоньку обращаю свое внимание на упражнения из кроссфита. В общем с 8 кг гирей это было легко, а с 16 кг это было круто. Это вот когда ты выходишь из спортзала такой весь аааах как круто и какой я молодец и прямо крылья за спиной. Не потому что появился где-то рельеф или скинул кг или наоборот набрал. В такие моменты душа поет потому что ты немного победил себя)

Оставлю это видео здесь. Как пример. Это не я))
И буду пытаться расти дальше)



Правда с наступлением лета заниматься все сложнее)
Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.

Comments

( 7 comments — Leave a comment )
anna_hjortron
Apr. 25th, 2017 09:40 am (UTC)
Выглядит устрашающе! Надо будет попробовать. Для начала с гантелькой ))
yayad
Apr. 25th, 2017 10:28 am (UTC)
с гантелькой я даже пробовать не стала - совсем другое распределение веса на снаряде.
balahnina
Apr. 25th, 2017 10:27 am (UTC)
Главное, чтоб тебе нравилось
yayad
Apr. 25th, 2017 10:28 am (UTC)
когда получается - радости полные карманы))
balahnina
Apr. 25th, 2017 10:29 am (UTC)
Вот это и важно )
tanushkin_biser
Apr. 27th, 2017 02:47 pm (UTC)
я смотрю в сторону кроссфита, на мой утренний абонемент есть одно занятие по четвергам в 10 утра, но в эту неделю не попала, думаю, добавить в свои зальные тренировки раз в неделю одну групповую)
это единственная групповая, куда я б пошла ) ходила раньше пару раз, понравилось!
yayad
Apr. 28th, 2017 06:12 am (UTC)
я бы обязательно пошла))
( 7 comments — Leave a comment )

Latest Month

October 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com